Verktyg för bättre samtal

01

Samtalsavtalet

Swipa igenom spelreglerna för ett respektfullt samtal och skicka en inbjudan till din motpart.

Öppna verktyget → 02

Känslokompassen

Hitta ordet för hur du känner dig – och behovet bakom känslan.

Öppna verktyget → 03

Omformuleraren

Skriv ett instinktivt meddelande och få tre respektfulla NVC-versioner med AI.

Öppna verktyget → 04

Skifta linsen

Vänd din första, anklagande tolkning till en välvillig – innan samtalet.

Öppna verktyget → 05

Isbrytaren

Färdiga jag-budskap för olika relationer – kopiera och klistra in.

Öppna verktyget → 06

Eko-rummet

Öva aktivt lyssnande genom att spegla en provokativ mening.

Öppna verktyget → 07

Andningspausen

En lugnande 60-sekunders andningspaus när samtalet hettar till.

Öppna verktyget → 08

Steg-för-steg

Bryt ner försoningen i små, tydliga steg.

Öppna verktyget → 09

Vändpunkter

Korta, anonyma berättelser om misstag – och hur de reparerades.

Öppna verktyget → 10

Samtals-timern

Känn en signal när tre sekunders tystnad passerat – svara utan att avbryta.

Öppna verktyget →